Нездоровая пища и дети

Нездоровая пища, она вокруг, она наиболее доступна. Но вред, который она приносит, несопоставим с тем минутным удовольствием от массы углеводов и жира. Пример родителей – главное, что может оградить детей от фаст фуда.

Попробуйте придерживаться этих правил.

• Дела весомее слов, и если вы перекусываете конфетами и чипсами, то вряд ли стоит ожидать чего-либо другого от детей.
• Не унывайте. В минуты грусти или депрессии рука сама тянется к сладкому. Лучше прогуляйтесь или посмотрите фильм, даже детскую сказку.
• Имейте свой список нездоровой пищи, обязательно информируя об этом ребенка.
• Для быстрого перекуса всегда имейте в холодильнике сыр, крекеры, бананы, другие фрукты.

Вы поклонник сериала «Интерны» и с нетерпением ждете его новые серии? Спешим вас обрадовать, - продолжение Интернов скоро можно будет смотреть онлайн. Новые серии будут доступны абсолютно бесплатно.